BASTA DE EXCUSAS!!!

Diganme si acaso no han escuchado:"el lunes empiezo" y que es lo que pasa, llega el dichoso lunes y toda tu determinación se va a la basura por caídas tontas y falta de control hacia ti misma, y así son todas las semanas de intentar y no lograr nada poniendo excusas sobre "estoy muy cansada", o  "soy muy débil para aguantar" y así se convierte en un circulo vicioso y  nunca consigues nada y sigues igual y debo poner en claro que incluso yo paso por esto!! pero...¿saben que? YA ME CANSE!! YA ES HORA DE ACTUAR Y NO QUEDARSE SENTADAS SIN HACER NADA AL RESPECTO CON NUESTRA VIDA!!
Quiero un cuerpo bonito y se que ustedes también, pero sabemos que este camino no es fácil y que se requiere de una gran determinación y voluntad para conseguirlo, pongámonos a pensar en que es lo que haremos para conseguir ese cuerpo perfecto;porque evidentemente no lo conseguiremos de la noche a la mañana,necesitas planificarlo y para empezar debes de olvidarte de esas excusas que solo te alejan de tu meta...eso solo lo hacen las GORDAS!!
Pongámonos a pensar un segundo, ¿por que caemos tantas veces? es obvio que por que aun no somos perfectas y vamos a recaer pero lo importante es que tengamos un control de nosotras mismas porque...la que manda es tu cabeza, ella te dice lo que hagas y lo que no, si tu un dia amaneces y dices "hoy yo estoy de buenas", asi sera, por que tu mente está llena de pensamientos positivos aprende a educar tu mente para alejarte de lo que es negativo y llenarlo de puros pensamientos positivos .Entonces lo que tenemos que hacer es :ponernos una meta y despertar cada dia con pensamientos de , !YO PUEDO HACERLO¡ y sabes que es lo que pasara que lo vas a lograr, por que la determinación es lo que mantiene vivo tu espíritu, es lo que te mantiene lleno y feliz...¿o acaso? ¿no me crees?

Bien pues voy a retarte princesa!!
El reto será que cada mañana te despiertes con pensamientos positivos, y que te pongas una meta al dia (conseguir ayunar, lograr hacer ejercicio, comer menos, evitar algún alimento. etc)una vez que tengas establecida tu meta decídete  a lograrla los 7 días de la semana y veras que al final de la semana te sentiras muchisimo mejor, contigo misma y con tu cuerpo ...te sentiras mas feliz! yo lo se por experiencia porque creanme, "no hay mejor satisfacción que la de superarse asi mismo demostrandote que tu puedes hacer las cosas "

RECUERDEN MIS PRINCESAS :NO ESTÁN SOLAS!!, ESTAMOS UNIDAS EN ESTO Y YO JUNTO CON USTEDES HARÉ ESTE RETO SOLO NECESITO QUE NOS APOYEMOS, QUE UNAMOS FUERZAS Y QUE TODAS NOS PONGAMOS METAS REALISTAS PARA QUE PODAMOS SER PERFECTAS!!!...RECUERDEN ES AHORA O NUNCA!!, HOY SE ACABAN LAS EXCUSAS!!, HOY ES EL DIA EN QUE DEBES ACTUAR!!